自分の直感や感情に従ってやりたくないことを断ってみる

今回は少し勇気のいる話を（笑）

普段、生活をしていると
「やりたくないけどやらなきゃいけないこと」
がありますよね？

これってどういう状況かというと、、、

自分の直感とか感情はやりたくないと言っている。

でも社会的に他人の目を意識したらやらなきゃいけないと思っているってことです。

それは会社の上司や同僚、家族、友人、趣味の仲間など。

そして私がいつもお伝えしているアラインしていきましょうとか、心地良い気分になれる選択をしましょうというのは直感・感情に従う選択をするということです。

つまり、
「やらなきゃいけないことをやめる」
ということになります。

それが自分らしく生きることにつながっていきますので。

というわけで、今日・もしくは近いうちに「やりたくないけどやらなきゃいけないこと」って思った出来事があったら、、、

思い切って断ってみてください。

ね、勇気がいるでしょ（笑）

そんなことしたら怒られるかもしれないしそのあと気まずくなるかもしれません。

でもまぁ、そういう経験もアリです（笑）

だって自分の感情に従ってやりたくないことを断ったんですよ？

それ、すごくないですか？笑

• 自分で選択した感覚
• 自分は自由だって感覚
• 自分には力があるという感覚

つまり自己肯定感があがる感覚が心地よく感じられると思います。

もしその感覚に気付けたら少しずつ断ることが増えると思いますよ。

自分の人生は自分が好きなように生きていけるようになると気付けるはず。

勇気を出して行動してみましょう！

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