僕のライフワークとしているセミナーのひとつが「自己理解ワークショップ」です。
人って自分自身のことを理解しているつもりで全然していない、、、笑
自分と向き合う時間を作ることで”新たな自分”に出会える感覚を得られます。
たとえば、こんな方におすすめです。
・なんとなくモヤモヤしているけど、原因がわからない
・目標を立てても、途中で止まってしまう
・人間関係や仕事で「自分らしさ」を見失っている気がする
・頭ではわかっているのに、心がついてこない
・自分を好きになりたいけど、どうすればいいかわからない
そんな方にこそ、ぜひ体験してほしいのが「自己理解ワークショップ」です。
質問に答えながら、自分の“内側の声”を丁寧に聞いていくと、驚くほどシンプルに、自分の軸が見えてきます。
「やるべきこと」よりも「大切にしたいこと」が明確になり、他人の評価や期待よりも、自分の感覚を信じられるようになる。
終わったあとには、“頭が整理されて、心が軽くなる”そんな感覚を味わえると思います。